创伤与装置

现象一类典型情形：有人因为某次表现不佳被狠狠嘲笑，自此在亲密中不断审查自己。对此有一个常见的直觉模型：心里有一道屏障，由从小到大的经历组成，决定装置灵敏度，短时间不变，除非发生重大事情把它击碎。

拆解方向要翻一次。日常嘲笑编辑的是触发器清单（新增"表现=危险"），装置没动——所以这类问题可修，新的安全经验能拆掉触发器。而"重大事情击碎"的直觉有实证支持，但机制恰好相反：重大创伤不是击碎屏障，是把报警器灵敏度旋钮直接拧大——PTSD 式全局重校准，不再只是单条触发器。

落点两类问题性质不同：触发器是经验，可重写；装置是气质，只能共处。创伤是唯一能从前者打到后者的通道。